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满满的胶原蛋满,红烧黄豆猪蹄享受美味的同时还能养颜!

www.notesam.com2019-07-25
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  今天一直给大家推荐的都是一些甜品什么的,哈哈哈不好意思是齐齐的自私。但推荐的是非常美味的食物,我喜欢和吃得很好。

为了弥补我的自私,我将向大家推荐一道“大菜”。这道菜有多大?嗯,基本上喜欢吃它的女孩更多是因为它们不仅美味而且富含胶原蛋白。它。比鸟巢更多的观众!鸟笼太贵了!

这道菜是红烧大豆猪蹄!女孩们知道猪蹄很富有。

所以这道菜很受妈妈欢迎。多吃猪蹄也可以让你的孩子变得强壮有力。对于女孩来说,经常吃它会使皮肤非常好!

接下来,让我们看看如何制作这道菜,它可以是肥胖但不油腻。

准备的第一批配料有:1头猪蹄,1碗大豆,2汤匙酱油,半碗酱油,4块冰糖,小葱,姜,肉桂,小天竺葵,2汤匙料酒。

我们在这里开始:

第一步:大豆,我们需要提前浸泡,我通常要浸泡约2小时,浸泡大豆后浸泡水。

步骤2:从猪蹄上去掉多余的毛发(确保必须清洁猪蹄,并且必须清洁毛发)。然后猪的猪蹄块状,在冷水壶等中煮沸。煮沸血液泡沫后,用滤锅将血液泡沫漂浮在表面上。烹饪后,取出水直接冲洗。冲洗几次,然后排干水使用。

第3步:让我们开始煎猪蹄,将适量的油倒入锅中,然后倒入冰糖,然后用小火炒冰糖。

第4步:然后我们将猪蹄倒入锅中,翻炒,直到猪蹄着色。

步骤5:接下来,将切好的姜放入锅中。葱,香叶和肉桂,然后加入适量的水,水量没有猪蹄

步骤6:继续将酱油和酱油倒入锅中,均匀翻炒,然后倒入适量的料酒,先用大火煮沸,然后在小火上煮30分钟

步骤7:最后一步是将浸泡过的大豆倒入锅中,开始翻炒。搅拌均匀,然后盖上盖子煮30分钟。煮沸后,直到收集果汁,香味的红豆猪蹄准备好了。/P>

仙女觉得他们起床,绝对美味和美丽!

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